V tem priročniku se ne bomo ukvarjali s tehniko vožnje, saj je na to temo že kar nekaj razpoložljive literature, temveč se bomo osredinili na psiho-fizično pripravo. Predvsem se bomo posvetili rekreativnim motoristom, ker je teh po svetu in v Sloveniji največ. Manj bomo pisali o vrhunskem motociklizmu in motoristih, ker ima vsak profesionalni dirkač na voljo vrhunsko ekipo, katere del je tudi osebni oz. kondicijski trener, ki skrbi za individualno telesno oz. psiho-fizično pripravo tekmovalca, in tudi zato, ker so vrhunski motoristi v Sloveniji bolj izjema kot pravilo.
