Imate 8-urni ali celo 16-urni delavnik? In za svoje telesno preživetje v glavnem segate po vrečki s čipsom ali po telefonu pokličete Halo Pizza? Saj veste, kajne, da s tem ne naredite prav nič dobrega zase? Nihče ne zahteva, da bi morali vsak dan stati štiri ure za štedilnikom. Ne, obstajajo hitri recepti.