Knjiga Samoumiritev je nastala na podlagi priljubljene, istoimenske radijske oddaje na Prvem programu Radia Slovenija, ki jo je vodila novinarka Mojca Delač. V sodelovanju s prof. dr. Borutom Škodlarjem, psihiatrom in psihoterapevtom, so se spomladi leta 2020 z oddajo takoj odzvali na stiske, strahove in vprašanja, ki jih je sprožila pandemija koronavirusa in ponudili praktične strategije, metode in vaje, ki prispevajo k pomirjanju, duševni dobrobiti in notranjemu ravnovesju.
