Nordijska hoja je trenutno ena največjih športnih uspešnic. Nič čudnega, saj je hoja s palicami šport, primeren za vse letne čase, z njo pa lahko naredite zelo veliko za svoje mišice, hrbet in srčni obtok - in pri tem telesa nikoli preveč ne obremenjujete. Pri nordijski hoji si namreč tempo narekujete sami.
